Destructive

Fekk ett spørsmål om eg kunne skrive litt om timane eg har prøvd på på Spenst no etter det kom nye program og vanskelighetsgrada på dei og selfølglig kan eg det! Elsker å få spørsmål om eg kan skrive om ting for då veit eg litt meir om ka dåke har lyst å lese om.

Foto: spenstforde.no

Kondis m hopp med Reidun: Timen har lette trinn og dei fleste kjem seg inn i det første gang dei prøver den. Eg pleier som oftast vere veldig utslitt etter den her timen til tross for at den kun varer 40 minutt. Trinna på timen er lette og musikken er bra!
Step 2 med Janne Elin: Herremiiin, den her timen er så gøy rett og slett! I tillegg er jo Janne Elin helt unikt flink på å presse folk til å yte ( i alle fall meg). Den her timen kan vere ganske vanskelig første gang man prøver den ettersom det er veldig masse snurr og vendinga her og der, men timen blir berre gøyare og gøyare for kvergang man går på den! Man bygger opp blokker under timen og helt på slutten setter dei sammen, så med andre ord ikkje helt sånn som dei andre Step timane.
Afro dans med Nelli-Ann: Den gangen eg prøvde den her timen var det store problem med musikken og derfor måtte Nelli-Ann bruke musikk som ho ikkje var vandt med å bruke, men ho fiksa det uansett og det synes eg er imponerande i seg sjøl! Koregrafien var veldig masse enklare den her gangen enn forje program på Afro dansen. Annbefaler å prøve den her timen om du er lei trening. Du vil få ett nytt syn på trening og dans er jo generelt gøy uansett!
Step puls med Sissel: Sissel er dyktig – det er det første eg har å seie! Timen er ikkje så alt for vanskelig og man gjer forskjellige ting for kver sang som kan ofte vere ganske greit ettersom det inni mellom kan vere litt frustrerande å huske koregrafi. Høg puls får man uten tvil av den her timen. Pleier å ikkje klare å yte helt på slutten av timen fordi eg er så sliten.
Step styrke med Sissel: Som veeldig mange veit er ikkje eg sånn veldig glad i styrke, men den her timen er egentlig ganske grei ettersom det er blanding av styrke og step. Det er en time alle klarer å gå på (etter mi meining).
Spenst Yoga: Her er det to forskjellige instruktøra. Eg har berre prøvd Yoga med Ingeborg og det nye programmet var enda bedre enn det gamle. Det var en del rare øvelsa her og der som er litt vanskelige, men satsa på eg klarer dei etterkvert! Og om eg klarer det meste på den her timen trur eg dei fleste andre skal klare det og.

Håper eg skal få prøvd Spenst Dans, kondis uten hopp, corebar, core puls, og en del andre tima, men eg har blitt så glad i å trene rett etter jobb for eg føler eg får veldig masse meir ut av dagen.

Håper dåke får nåke meir ut av det her!